Zeit für Dich - Balance

Barfuß durchs Graß laufen, die frische Bergluft einatmen... in der Sonne liegen und die Seele baumeln lassen

Die Balance-Wochen sind genau das Richtige dafür

• Montag: Laufend fit in den Frühling
• Dienstag: Dagegen ist ein Kraut gewachsen
• Mittwoch: Sonnenuntergangswanderung
• Donnerstag: Waldluft macht fit
• Freitag: Mit Armschwung fit in den Frühling

Laufend fit in den Frühling

Trainerin Michaela nimmt Sie heute mit in die freie Natur, egal ob Anfänger oder ambitionierter Läufer, jeder kommt beim gemeinsamen lockeren Frühlingslauf auf über 1.000 m Meereshöhe auf seine Kosten.
Montag 9.00 Uhr, Anmeldung bis am Vortag 17.00 Uhr

Dagegen ist ein Kraut gewachsen
Welches Kraut was bewirkt und wo wächst, weiß Kräuterpädagogin Ulrike Prantl vom Tendershof ganz genau. Mit diesem Wissen über die Kraft der Kräuter starten Sie energiegeladen und gesund in den Frühsommer. Die gepflückten Kräuter werden zu einer Teemischung verarbeitet, welche als kleines Andenken mit nach Hause genommen werden darf.
Dienstag um 14.30 Uhr, Anmeldung bis am Vortag 17.00 Uhr

In den Sonnenuntergang wandern:
Bei einer Wanderung die letzten Sonnenstrahlen einfangen und die frische Bergluft genießen, so lassen Sie diesen Frühlingstag genuss- und stimmungsvoll ausklingen. Bergführer Josef zeigt Ihnen dafür das schönste Plätzchen in Langtaufers.
Mittwoch um 17.30 Uhr, Anmeldung bis am Vortag 17.00 Uhr

Mit Armschwung fit in den Frühling
Gemütliches Walken mit zwei smoveyRINGEN in den Händen bringt Ihren Kreislauf sanft in Schwung. Dabei bleibt auch noch Zeit und Kraft, die wunderbare Aussicht auf die großartige Bergwelt zu genießen.
Freitag 15.00 Uhr, Anmeldung bis am Vortag 17.00 Uhr

Waldluft macht fit
Der Talaiwald, ein Lärchenwald bei St. Valentin auf der Haide, erwacht im Frühling zu neuem Leben. Nehmen Sie diese Energie auf und kräftigen Sie sich selbst und ihren Körper. Somit tragen Sie wesentlich zur Steigerung Ihres Wohlbefindens bei.
Donnerstag 9.30 Uhr, Anmeldung bis am Vortag 17.00 Uhr